Je vous accueille dans mon espace dédié à la sonothérapie à Lyon, situé dans le 1er arrondissement, rue des Pierres Plantées. Cet espace a été pensé comme un lieu chaleureux, intime et éthique, propice à la détente et au recentrage. Ici, chaque soin sonore est personnalisé et réalisé dans un cadre bienveillant.
Avant de commencer la séance de sonothérapie, nous prenons le temps d’échanger. Je vous propose une anamnèse, c’est-à-dire un petit questionnaire, afin de mieux connaître votre état émotionnel du jour et de vérifier s’il n’existe pas de contre-indications au soin sonore. Cette étape est essentielle pour adapter le soin à vos besoins.
Vous restez habillé(e) et je vous installe confortablement sur la table de soin, recouvert(e) d’un plaid pour éviter tout refroidissement pendant la séance. La sonothérapie avec les bols tibétains agit profondément sur le corps et l’esprit, et il est important d’être dans un état de confort total pour en bénéficier pleinement.
Le soin sonore dure environ une heure. J’utilise différents bols tibétains, choisis pour leur fréquence et leur qualité vibratoire. Ils sont placés progressivement sur des zones spécifiques de votre corps et autour de vous, selon un ordre précis. Je fais ensuite chanter et résonner les bols à l’aide de mailloches, ce qui crée des vibrations sonores qui se propagent en profondeur dans votre corps.
Ces vibrations sonores permettent une détente profonde, une harmonisation énergétique et un relâchement des tensions physiques et mentales. Le soin sonore avec les bols tibétains favorise également la circulation de l’énergie et peut vous aider à retrouver un état de calme intérieur.
À la fin de la séance, je prends quelques minutes de silence pour vous permettre de revenir doucement à vous. Nous terminons par un petit moment d’échange, un débriefing durant lequel vous pouvez, si vous le souhaitez, partager vos ressentis ou poser des questions.
La sonothérapie , et en particulier les soins sonores avec les bols tibétains, offre une expérience unique de reconnexion à soi. Que ce soit pour vous détendre, libérer des blocages émotionnels ou simplement vivre un moment hors du temps, je serai ravie de vous accompagner.
Envie de découvrir les bienfaits d’une séance de sonothérapie à Lyon ?
Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous un véritable moment de bien-être grâce aux soins sonores avec les bols tibétains.